Thierry NUSSBERGER
Psychothérapeute - Psychanalyste -
Proche Metz Moselle
Enseignant vacataire - Université de Lorraine
Faculté de Médecine de Nancy
N° ADELI 57 00 009 35
La consultation chez un psychologue, un psychothérapeute, un psychanalyste ou un psychiatre?
Quelle différence dans l'accueil et l'écoute? Dans la formation des professionnels ?
A quoi nous attendre?
Quelques éléments de réponses ci-dessous :
8, rue du Champé
57130 - Vaux
près de Metz
Tél : 03.55.74.52.49
POURQUOI CONSULTER UN PSY?
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Parfois c'est le sentiment d'un profond malaise qui perdure, un mal-être, une angoisse quasi permanente qui vous étreint ou des échecs sentimentaux, professionnels ou autres qui se répètent étrangement.
Ce peut être une difficulté, un sentiment d'impasse ressenti dans votre vie, un questionnement quant à votre orientation ou votre identité sexuelle. Bref, les motifs de consultations sont variés !
Ce peut être tout simplement une question qui vous taraude...
Alors beaucoup de questions se posent :
comment trouver un psy?
Est-il préférable de consulter un psychologue, un psychothérapeute, un psychanalyste ou un psychiatre?
Quelle est la différence? Comment sera l'accueil ? Le psychologue ou le psychothérapeute est-il plus empathique que le psychanalyste?
Quelle sera la durée, le prix des séances?
Vais-je sortir de ma dépression, de mon burnout?
Puis-je consulter pour les difficultés scolaires de mon enfant, pour des difficultés professionnelles?
Mon couple va mal, nous avons des problèmes dans nos relations sexuelles et affectives un psy peut-il nous aider?
A cela je vais tenter de vous répondre
VAIS - JE RENCONTRER UNE PERSONNE QUI
M' ECOUTE ET ME PARLE?
Une question revient souvent est-ce que vous parlez? Si le fait d'être écouté par le "psy" semble être une chose "entendue" la crainte de se retrouver avec quelqu'un en face de soi qui reste muet en angoisse plus d'un. S'il est préférable qu'un psy ne réponde pas immédiatement à la demande : par exemple
" j'ai des angoisses, donnez-moi un médicament " .
cela ne veut pas dire qu'il ne parle pas ou ne réponde pas à vos questions. Quand je vous reçois en entretien je m'adresse à vous, vous pose des questions auxquelles vous êtes libre aussi de répondre ou non! En tout cas je ne vous laisse pas dans l'angoisse paralysante du silence. Le silence n'est utile que lorsqu'il sert à l'élaboration. Lorsqu'il s'installe il est plus souvent le signe d'une résistance du psychothérapeute ou de l'analyste que du thérapisant/analysant !
A QUI S'ADRESSE LA PSYCHOTHERAPIE OU LA PSYCHANALYSE ?
A toutes personnes en souffrance psychique, que cette souffrance se manifeste, ou non, par des symptômes tels que : l'angoisse accompagnée de sensations de malaise physique ou non, de phobies, de pensées ou rituels obsédants etc...
La psychanalyse quant à elle n'est pas réservée à une élite intellectuelle ou sociale
Elle s'adresse à tous ceux qui ont le sentiment que leur mal-être nécessite de venir en parler à quelqu'un.
COMMENT SE DETERMINE LA DUREE DANS LE TEMPS, LA FREQUENCE DES ENTRETIENS ?
Pour certains analystes une analyse devrait se poursuivre pendant plus de huit ans au rythme soutenu de trois séances par semaine voire cinq. Souvent ils fixent la durée de la séance à quarante cinq minutes.
Cela suppose, puisque c'est aussi le but recherché, tout au moins en ce qui concerne les personnes névrosées, qu'il y aurait une ouverture à l'inconscient selon un protocole très calibré.
Cela n'est pas si simple et un analysant pourra se soumettre à cette discipline pendant de nombreuses années sans qu'il y ait eu vraiment pour lui cette ouverture-là.
L'inconscient n'est pas au rendez-vous qu'on lui fixe. Il peut tout aussi bien se manifester entre les séances ou bien à un moment particulier de celles-ci.
Ce moment mérite parfois ce que Jacques Lacan appelait une scansion, une pause. C'est cette scansion qui vient rythmer la séance. On ne sait pas à l'avance quand elle peut être posée.
C'est pour cela qu'il n'y a ni séance courte, ni séance formatée mais un rendez-vous dont l'interruption devrait être dû à l'arbitraire de l'inconscient et non à celui de l'analyste
Parfois, l'arrêt de la séance peut avoir lieu parce que c'est tout simplement l'heure! En pratique une séance se déroule de trente à quarante minutes.
La durée dans le temps vous appartient elle aussi
C'est donc vous qui déterminez que cela suffit, même si l'analyste, ou le psychothérapeute en l'occurence, pense que vous pourriez aller "plus loin" dans votre travail. C'est aussi vous qui déterminez la fréquence qui vous convient : une fois tous les quinze jours, une fois par semaine, deux fois ?
CONSULTER UN PSYCHOTHÉRAPEUTE OU UN PSYCHANALYSTE, CELA NOUS ENGAGE-T-IL POUR UNE LONGUE PERIODE ?